Adenyd nos regala unos consejos saludables para estas fechas:
«Desde Adenyd, como asociación científica, queremos poner en valor la Dieta Mediterránea como una herencia cultural que también tiene su lugar en las celebraciones navideñas . En estas fechas, en las que familias y amigos se reúnen alrededor de grandes mesas, seguir sus principios contribuye a la elaboración de menús saludables, al disfrute consciente de la alimentación y a la promoción del bienestar.
La evidencia científica respalda la Dieta Mediterránea como un patrón alimentario asociado a beneficios para la salud y la prevención de enfermedades crónicas.»
Fuente: Instagram adenynredessociales